你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦

你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。

你好，你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的话，还有长高的可能。相反的话，如果骨骺线已经闭合，就算在用药也不会再长高了。

你已经21岁了，骨骼发育已经完全，不会再长了，身高主要受遗传的影响，后天补给只占30%建议平时可以穿高跟鞋以掩盖身高的不足，人也不一定个子大就一定有魅力，可以从自己的优势补充自己

你好，一般女性到18岁后就基本停止生长了，但能否长高，还是要看你的骨骺情况的，如果你的骨骺已经钙化了，那基本上是不会再长了。建议你先去医院检查下骨骺情况，然后再采取相应的措施。