你好,怀孕呕吐是属于正常生理现象,请不用太担心,在食物选择上以清淡易消化食物为主,可吃偏冷的食物,因为冷食冷菜没有热的气味,不易诱发呕吐,胃也容易接纳冷的食物.不要空腹,常备些点心,牛奶等,注意补充水分,孕早期适当补充含维生素B6的复合B族维生素,可减轻早孕反应.

建议你这种情况可以服用维生素B6,不会影响胎儿的发育

您好：怀孕早期发生的呕吐是一种正常生理现象,不必过份紧张,通常对健康没有多大影响,不需要治疗.只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可.多数人到12周后,这些症状自行消失.当然,吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要到医院加以治疗.孕妇会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么.柠檬汁,土豆,饼干等食物对孕吐有改善作用.

孕吐反应多数在清晨空腹时较重,干的淀粉类食品可减轻呕吐.如起床前,为了减少呕吐,可先给孕妇漱洗,吃些烤面包干,馒头干,饼干等食品,然后躺半小时左右,再慢慢起床,可有效地防止呕吐.水分补充对孕妇很重要,不要怕吐,吐了以后再喝,反复几次就不会再吐了.饮料里还可加少许食盐,以防呕吐造成低钠现象.晚上孕吐反应较轻,食量适当增加,必要时,睡前可再加一餐,以满足孕妇与胎儿的营养需要.可以吃些山楂,柑橘,杨梅等水果及其制品.如反应剧烈,可请医生治疗,可服维生素B.孕妇要食清淡的食物,少食多餐,祝健康!