你好，你的情况注意饮食。建议平时少吃油腻食物，多吃瓜果蔬菜，每天坚持运动。

你好，你的身高是178cm，那么你的标准体重应该就在80公斤左右，所以你的体重并不超标，不能算肥胖，没有必要减肥！并且你现在的年轻还正处于青春期的发育阶段，此时不应该考虑减肥，不过可以多锻炼身体，让自己肌肉更加发达，没有必要刻意的减肥！

你好。按你的体重和身高比例，确实是有点胖了。按照体质指数，你体重保持在76kg以内就挺好了。其实减肥并没有捷径，首先，在饮食上，三餐都要吃，但不要吃很饱，这个很重要。然后，锻炼，一般三十分钟以上，太长太短都不好，不必太剧烈。希望坚持下去啊，你行的！以上是对“学生，想减肥，给些建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳

你好，你这种情况建议你平时注意多运动，每天坚持进行四十分钟左右有氧运动，比如打篮球、打羽毛球、慢跑等，可以有效消耗身体脂肪，达到减肥的目的，同时也有助于你的身体发育。注意适当控制饮食，不要吃油炸食品，少吃含淀粉比较高的食物，不要暴饮暴食，晚餐尽量少吃，七分饱即可。你现在处于发育阶段，注意不要过度节食。