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这是正常现象呀，经常中午睡觉，时间了就会在大脑形成一个规律性的到时就要睡觉，这不是坏事，中午午睡一会对健康有利，没有必要改变它，如果非要改变只要坚持一段时间不睡就会改变的。
2016-01-30 08:52
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你说的应该是人体的有规律的生物钟被打破，习惯改变引起的不适，这样的情况应该慢慢的适应其实工作了一上午，中午能休息30-60分钟应该是比较好的，能够调整身体的状态。补充精力。一下子改变身体会有很多的不适的，注意饮食的营养的调整，慢慢就会好的，生物钟是人体的习惯的时钟，只能慢慢适应，一开始改变是很不习惯的
2016-01-29 20:13
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还是正常的，您还是需要慢慢调养注意休息的，祝您身体健康！
2016-01-29 19:57
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