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打篮球15年,膝关节劳损,半蹲的时候疼,需要如何治?

各位好,我老公打篮球有15年了,以前每次打球活动量都很大。现在做任何运动的时候,半蹲的时候膝关节都会感觉到痛或有不舒服的感觉,其他动作没有类似感觉,平时生活也没有什么影响。我想问一下:1,这种情况需要药物或物理治疗吗?2,我听说补胶原蛋白好像能有用,是不是真的?3,有没有食疗的办法,吃什么?谢谢大家第一次问题补充:(2008-4-618:20:22)有人说这类问题吃猪蹄,银耳管用,是不是真的啊?第二次问题补充:(2008-4-715:08:31)我老公的很多球友也都和他一样,以前打篮球打的比较多,现在再打就腿不舒服。都改成运动量小一些的运动,如羽毛球。我想这样普遍的问题,应该不是一般的关节炎什么的,是不是劳损过渡?应该怎么调理?能否平时的饮食中进行食补?第三次问题补充:(2008-4-1321:18:59)我老公现在是平时没有事情,但因为职业特点平时运动量较大。所以经常膝关节不舒服,我真的想找一个平时饮食进行调理的方法。

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