你好，月经期间是可以喝酸奶的，酸奶有助于消化，不会引起其他的情况，也不会引起腹痛。只要在月经期间吃的食物不太凉就可以，比如辛辣凉刺激性的食物，不能吃，不能做剧烈的运动，可以多喝点红糖水，这样可以缓解症状，注意腹部保暖，所以没有那么严重，是可以喝的。

你好：月经期保养：1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢.5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴.

您好！这个一般是不影响的，月经期注意经期卫生，不要使用辛辣刺激，生冷的食物，例如辣椒，冰激凌；其次多注意休息，经期也是不可以同房的，否则引起妇科炎症疾病的感染。西安都市医院祝您健康！

可以的，月经期应注意以下几点：1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.医生询问：

可以的,月经期应注意以下几点：1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.5,月经期要保持情绪稳定,精神愉快,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调.

健康顾问为你解答，通过你的自述，经期是可以酌量饮用酸奶的，所以不要过于担心。建议经期注意保暖，饮食避免过冷，过热食物，禁辛辣，刺激性食物，希望我的回答能帮助你！