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你好!生活中不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,特别春,夏季节交界时,尽量避免晒太阳,因为此时紫外线最容易晒伤皮肤,多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合

我也是天生的皮肤暗黄，跟遗传父母的皮肤有一定关系，另外和水土也有关系。化妆品美白的效果可能不会太明显，你只要正确的做好皮肤护理就行了，要是晒黑的那倒可以变白的而你不是。女人以血为本，补补血当然是好的。只要身体健康，黄黑的皮肤里面透着红也是很美的。

你好!皮肤暗黄的原因一般如下,希望以下的回答能够帮助到你,如果有什么疑问,欢迎留言,谢谢你的合作了!皮肤暗黄常见原因如下：1,因日晒,荷尔蒙,药物,熬夜,压力过大等导致黑色素过度生成2,可能是抽烟,疾病或疏于运动,使得皮肤血中含氧血红素下降,从而也会影响到皮肤了!3,角质代谢失常引起老废角质堆积4,季节变化,过度清洁,空调所引起的肌肤保水能力不足5,吃太多胡萝卜素（如胡萝卜,番茄,木瓜,橘子等）导致皮肤看起来黄黄的改善暗黄皮肤的食疗法：方一：番茄,黄瓜,柠檬,鲜玫瑰花瓣各适量,洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜,不拘时间随时饮用.番茄,黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸,半胱氨酸,甘氨酸组成的一种肽,对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用）,柠檬富含柠檬酸,常饮此汁可促进皮肤代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩.此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效.以上是对“脸部皮肤暗黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.注意检查是否是肝炎和贫血,另外休息不好有可能的.南瓜,胡萝卜吃得多有可能的啊.饮酒导致肝脏损害都可能的啊.当然也有个体差异的可能啊.没有其他异常也不要担心,可能是个体差异啊.