您好，您描述的情况，考虑长期不容易长胖，是因为脾胃虚弱，脾胃不和导致的，这样的情况，建议您可服用平胃散加减调理，促进脾胃强健，营养吸收。建议清淡饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和不消化食物，三餐规律。

建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题，本身没有其他异常就不要担心。有的人体格就是这样的。注意保证休息时间和质量，还应该多吃热量高的食物就应该慢慢会好转的。医生询问：

消化功能差,应该平时多锻炼自身体

健康指导：这种情况跟你的生活习惯的改变有很大的关系的，首先健康的饮食方式就需要饮食规律，一日三餐或者是少食多餐的你饮食原则都需要定时的摄入食物以满足人体的生命活动所需要的各类营养素。