您好，注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服：谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。建议您平时注意休息，不要太过劳累，晚上用热水泡脚，如果情况没有改善，建议您立即到正规医院做相关检查，尽早诊治。

你好，考虑植物神经紊乱所致，可通过药物方面来治疗，建议药物方面可选用谷维素片，安神补脑液，维生素B1片，

你目前的症状是神经衰弱综合症的表现，需要注意休息，及时吃药物治疗如果影响正常生活，需要回家休息，同时治疗，目前可以吃阿普唑仑，中成药养血安神胶囊，注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物医生询问：治疗过吗，平时头晕吗

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症状，易兴奋、易疲劳是神经衰弱患者的特征。一般伴有烦恼、紧张、易激惹等情绪症状以及睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛等等症状。这些症状不是脑器质性病变引起的，也不属于躯体疾病的继发性疾病，也不是任何精神障碍疾病，但患者在发病前一般可存在较持久的情绪紧张和精神压力。这种疾病应该进行自我心理调整，保持生活的正常规律，口服药物应该去正规医院找医生开，因为这些药物一般都是处方药，药店是买不到的。

你好，神经衰弱可导致睡眠质量下降，注意力不能集中，建议可以口服安神补脑液和谷维素进行治疗。建议日常可以适量进行户外运动，可以转换一下环境，也有利于头脑的清醒，祝你健康。