腰疼不敢弯腰且坐走都疼，可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰部外伤等有关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.腰肌劳损：长期不良姿势或过度劳累所致，腰部肌肉紧张疼痛。治疗以休息、理疗、按摩为主。
2.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经，引起腰部及下肢疼痛。可卧床休息、牵引、药物治疗，如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊。
3.腰椎管狭窄：椎管狭窄压迫脊髓和神经。轻症保守治疗，重症需手术。
4.腰椎滑脱：腰椎椎体移位。轻度可保守，严重时手术。
5.腰部外伤：如扭伤、撞伤。需休息，早期冷敷，后期热敷，可口服跌打丸。
出现腰疼应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。平时注意腰部保健。

你好，你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的问题，应该就医进行合理的治疗，避免反复或加重。在合理治疗的同时应该注意多休息，避免受凉熬夜劳累等，饮食加强营养，搭配合理，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复。

你好，您说的这个情况了是腰肌劳损造成的症状。您可以采用局部热敷，烤电，按摩等方法缓解症状，如果效果不好建议到医院拍片检查，排除椎间盘突出造成的症状

您好,引起腰痛的原因有很多,如：腰肌劳损,腰椎病,风湿等,首先要确定您是什么原因引起的腰痛,才能有针对性的治疗.建议您到专业治疗腰椎病的医院做相关检查,明确诊断您的病情,制定适合您的个体化治疗方案.平时注意不要久坐久站,避免过度劳累,不要使腰部负重,防寒保暖.祝您早日康复!

你好一朋友你的这种情况是局部的，腰部的损伤引起的我建议采用针灸按摩理疗的办法进行治疗。平时不要过度的劳累。

你好，根据你的描述，你是否总是坐着你好，根据你的描述，建议你到医院做个CT，看你是否腰间盘突出导致的腰疼