拉伤韧带！
2016-01-29 21:23
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我15岁时，因为立定跳远比赛左脚受伤了，之后也有几次重复受伤，至今，还不能运动跑步只能走路，不时根疼痛！我的脚怎样才能恢复到可以运动呢？这个钙片适宜我吃吗？
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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韧带属于软组织损伤，严重的损伤恢复周期比较长甚至留下后遗症补钙对韧带损伤没有作用，可以尝试针灸推拿理疗和功能锻炼恢复
2016-01-30 09:27
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，韧带的损伤恢复比较慢建议你可以每天热敷一下，或者去医院中医科手法按摩一下
2016-01-30 16:54
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