心火旺是一种心理表现。心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。保证良好的生活习惯，培养好的乐观情绪，要明白，生气并不能解决问题。劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。平时可以多喝喝莲子、绿豆汤去心火。建议你去医院做正规中医检查后，结合你的病情，遵医嘱治疗。祝健康。

看了您上述情况分析心火过重主要还是要放松心情及避免思虑过度等平常也可以食用些莲心白木耳炖猪心等食疗必要时也可以服用些黄莲安神补心丸等治疗

心火旺食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之四、喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。五、吃猪腰去肾火。祝您健康快乐！

您好！一般情况下，嘴唇干燥的原因是缺少维生素、缺少水分，缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。建议到医院查微量元素，可补充维生素C。可口服核黄素（维生素B25毫克，每日3交，连续2周，一般即可治愈。局部可用1%龙胆紫涂擦，每日2次。不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。祝您身体健康！以上是对“如何降心火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你所说你嘴唇过于干燥，这和季节是有一定的关系的，问题不是很大，但和你所说心火可能关系没有多大的关系吧建议你多喝一些水，看看还有没有嘴唇干燥的情况，如果还是有这种情况的话，建议你服用导赤散看看。祝健康好运