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最佳时间是晚上睡觉前服用、用温水送服、然后每天早上可以晒晒太阳更有利于钙片吸收。腰酸背疼、腿抽筋都是由于平时吃饭、挑食、或者是缺乏蔬菜、水果和维生素、主要就是缺钙!
2016-01-30 11:57
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饭前饭后都可以吃的不用担心的
2016-01-30 05:08
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