多次尿常规检查出现红细胞异常，畸形红细胞占比较高，可能是肾炎，但也不能完全确定，还需综合其他检查。饮食方面要注意低盐、低脂、优质蛋白、限制水分摄入、避免刺激性食物等。 1. 低盐饮食：每日盐摄入量控制在 3 - 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 2. 低脂饮食：减少动物脂肪摄入，如肥肉、油炸食品，可选择橄榄油、鱼油等。 3. 优质蛋白：适量摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物。 4. 限制水分：根据尿量和水肿情况，合理控制饮水量，避免加重水肿。 5. 避免刺激性食物：如辛辣、生冷食物，以防刺激胃肠道，影响病情。 6. 控制钾摄入：若有高钾血症，应限制香蕉、橘子等高钾食物。 总之，饮食调整对于病情的稳定和恢复有一定帮助，但关键还是要明确诊断，进行规范治疗。

你好，你的情况可能属于血液系统的问题或属于隐匿性肾炎。后者就是表现为无明显原因的尿隐血，而查不出任何问题。建议你先去血液科检查一下，平时注意饮食营养，多吃蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。必要时可以找个中医大夫开中药调理一下，中医对这些的效果还可以。希望能帮助你！！