我每晚感觉还没睡着就做梦，一直做到天亮，
我每晚感觉还没睡着就做梦，一直做到天亮，月经量又很少，哪位好心人告诉我买哪种保健品可以改善我每晚感觉还没睡着就做梦，一直做到天亮，月经量又很少，哪位好心人告诉我买哪种保健品可以改善:
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，你的情况是要确定是不是有缺乏钙导致的睡眠质量不好的现象可以积极的进行调理。另外月经量少和雌性激素水平低有关，可以查下血来确定再进行调理为好的，腹部保暖不要有过大的压力，有利于身体健康。以上是对“我每晚感觉还没睡着就做梦，一直做到天亮，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-30 04:00
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,也可以服用健脑补液，注意营养和休息保持心情愉悦
2016-01-30 05:29
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，必要时寻求中医辨证施治效果会更好。
2016-01-30 19:39
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