你好，每个人发育时间都不一样的，现在来看的话，所说的这种情况而言，有很大的长高潜力的，此种情况多进行适当锻炼为好，如摸高以及跳绳等，都会有效果的另外,建议你多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等，祝健康

应该多吃含蛋白质的食物，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

你好，最好到医院化验微量元素对症治疗以上是对“为什么身体生长缓慢？吃饭少？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个情况属于缺钙，含钙食品主要包括：1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。2、豆腐、豆浆等豆制品。3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。

健康指导：对于身高生长有很多影响因素比如遗传因素、日常饮食营养饮食、睡眠饮食、情绪精神因素等；遗传因素是主要的，我们不能改变，但可以多注意日常饮食生活，在日常饮食上注意食物多样均衡营养、养成良好的日常饮食生活作息习惯、要有足够睡眠、积极的心态、多运动锻炼等，这样有利于你的生长发育；