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薏米红豆汤加糖喝开胃。如果有胃部烧灼返酸水就不要加糖。少吃甜食。加糖不加糖根据自己的口味。如果体重超重就要节制糖类。不要喝饭加糖炒菜也最好不放糖。这样可以避免肥胖预防糖尿病。现在提倡以预防为主。提倡健康的生活方式。国家有健康六十六条。可以看看。长不少知识呢
2016-01-30 10:54
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