我一米八三,但只有125斤,太瘦了,想吃
我一米八三,但只有125斤,太瘦了,想吃胖一点,可是我明明吃的很多,可还是不胖曾经的治疗情况和效果:没有
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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身体偏瘦涉及到几方面,1是本身的先天素质决定,身体健康并无其他消化不良的功能。2是营养不良,即消化系统的吸收功能不良或者疾病如肝炎3,其他疾病如糖尿病、甲亢等引起身体消瘦的疾病只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来可以到当地综合性医院的消化科查体检查一下,为了健康。
2016-01-30 08:56
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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健康指导:你好,根据你的提供的情况,应该是个人吸收问题,建议平时少食多餐,不要暴饮暴食,建议平时可以多喝粥,可以养胃,同时,平时要规律运动,可以促进食欲和吸收,建议平时要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,帮助健康,可以多喝酸奶助吸收。
2016-01-30 15:53
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,吸收能力差或消化能力过强等会出现多食消瘦的现象。建议可以晚上增加一顿夜宵,夜间活动量少,可以使能量堆积增加体重。另外可以去中医院内科就诊,辩证用些促进消化吸收或清胃降火的中药调理。
2016-01-30 15:53
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,那是因为您还处于长个阶段,身体的营养全用来长个了。方法很简单,多吃点!您这个阶段一定要多吃点有营养的!另外,加强锻炼,男生一定要有强健的体魄!
2016-01-30 17:53
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。
2016-01-30 21:55
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