患者您好，例假期间不宜多吃海鲜，因为海鲜性寒，多吃会引起身体不适，这个期间吃点属性温热的食物对身体好。建议您注意休息，保暖避免劳累，适量吃些属性温热的食物如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。祝您早日恢复健康。

你好，例假期间可以吃海鲜的。注意事项：清淡点的可以吃.不要吃那种加了很多配料的那种,少吃点是没有关系的...月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。希望我的回答对你有帮助！

你好，例假期间女性的身体比较虚弱，容易感染以及感冒，在饮食上也要注意。例假期间最好不要吃海鲜，因为海鲜是凉性的，而且属于发物，所以不适合经期吃。另外要注意保暖防寒，可以吃点排骨。

您好如果您不是过敏体质的话，那么吃海鲜什么是不影响的如果经常有过敏的情况，那么月经期间，身体处于相对不稳定期，容易导致过敏，腹泻等情况，所以还是不要吃，月经期间主要清洁，和保暖等就可以，不要做剧烈的运动，祝您健康。

你好：女性在月经期，体质比较虚弱。因此还是要有一些忌口的。海鲜属于寒性食品，号称“阴中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。再有海鲜也称之为“发物”，对于一些敏感，属于过敏性体制的人群要慎重饮用。建议：月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

这还是要注意一般的没有过敏还是可以的因为海鲜含有很多的营养,所以还是要注意的,一般的情况下,还是可以考虑及时的休息还是很不错的,所以还是问题不大的