您的情况考虑落枕的可能性大.落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良.二是感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利.家人可帮助落枕者进行按摩,热敷以减轻痛苦.厉害的得2-3周.睡觉的时候不要睡在门口,窗口.

你这应是颈部肌肉损伤所致.有可能是落枕所致.你这需要做颈部按摩治疗.如果是落枕,需要使肌肉复位,这需要做手法复位.如果时间较长,需要配合热敷.

以你目前的表现来看，可能是颈椎后移，压迫椎动脉，在扭头时加剧，引发头重脚轻的脑供血不足的相关症状。建议是，枕头选择合适的高度，学习的时候记得坐要挺胸拔背，写字头要正。必要时遵医嘱进行相关的物理治疗，比如颈椎牵引。建议去医院查一下，排除一下其他的疾病。

你这是由于局部的颈肌肉韧带拉上导致的所以一般情况下,还是要注意正确的睡姿,注意及时的局部按摩热敷,配合用一点肌肉松弛剂消炎止痛,如鲁南贝特,骨筋丸胶囊,会有改善以上是对“脖子一扭头就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,考虑是落枕造成的结果.落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适,过高,过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等.二是感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利.持续时间因人而异.落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.