心急好氧量增加的预防，可从改善生活方式、合理运动、控制基础疾病、保持良好心态、定期体检等方面着手。 1.改善生活方式：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。饮食均衡，减少高油、高脂、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄取。戒烟限酒。 2.合理运动：选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，增强心肺功能。 3.控制基础疾病：如高血压、糖尿病、冠心病等，遵医嘱按时服药，定期监测病情。 4.保持良好心态：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，学会自我调节和放松。 5.定期体检：每年进行一次全面的身体检查，及时发现潜在的健康问题。 总之，预防心急好氧量增加需要综合采取多种措施，长期坚持，并养成良好的生活和健康习惯。

你好，①降低心肌耗氧量：药物阻断心脏β1受体，使心肌收缩力减弱，心率减慢，心肌耗氧量降低。②增加缺血区血流量：药物减慢心率，使舒张期延长，有利于血液从心外膜血管流入。目前肯定有效的药物有硝酸酯类、β-阻滞药、钙拮抗剂。还有一些其他药物如潘生丁、小量阿司匹林、脉导敏及许多中药制剂亦都有一定疗效。

　目前肯定有效的药物有硝酸酯类、β-阻滞药、钙拮抗剂。还有一些其他药物如潘生丁、小量阿司匹林、脉导敏及许多中药制剂亦都有一定疗效。