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怎样瘦腿最快

怎样瘦腿最快?可能是以前是跑步选手的原因,我的腿比一般女生粗很多,请问怎样瘦腿最快最有效?怎样瘦腿最快最有效,怎样瘦腿最快最有效?就在家做些训练就可以瘦腿的,我腿不是肥肉,有一点点硬,大腿有些粗,怎么减。怎样瘦腿最快?

  • 回答1

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,腿部吸脂手术把体内脂肪细胞吸出体外,比起运动、节食、药物减肥等方法,它能使脂肪细胞数目明显减少,因此瘦小腿吸脂手术后不会反弹,腿部吸脂消肿也不难。手术吸脂瘦身的出现解决了这一难题,而且这种吸脂减肥技术效果是永久性的,瘦身后不反弹,手术副作用少,安全性高。

    2016-01-30 05:06
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,瘦腿其实还有很多办法,但是最有效并且最快的也许只有一个了,就是抽脂减肥法,就是把腿部多余的脂肪抽掉,然后进行合理的运动,在此期间不要吃油腻的东西,多吃些蔬菜水果就可以了。

    2016-01-30 06:50
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    如果不是脂肪造成的腿粗情况,而是因为腿部的肌肉发达造成的,最好的选择就是注射瘦腿针了。瘦腿的最快方法,注射瘦腿针无需进行开刀手术,只需轻轻注射几针就能达到瘦腿的效果,安全有效,无需住院治疗,方便快捷

    2016-01-30 16:46
  • 回答4

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

      可以考虑腿部吸脂的办法。  通常腿部吸脂指的是大腿和膝盖吸脂术,因为大腿的脂肪分布与腹部相比有很大差异,臀部和大腿的深层脂肪较薄,年轻女性  瘦腿-大腿吸脂术在所有吸脂术中,属于难度较大的一种,主要原因是抽吸量太少,就不会有明显的效果,抽吸量太大,表面凹凸不平在所难免,传统的吸脂术很难解决这一问题,近年来逐渐发展起来的立体动态吸脂术在很大程度上克服了这一弊端。以上是对“怎样瘦腿最快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-01-30 21:45
  • 回答5

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    床上减腿法1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。3、平躺在床上,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,两只脚在空中做踩踏车的动作,约做个30分钟即可休息唷!4、仰卧,直视天花板,膝盖不要弯曲,两腿并紧,向胸部贴近,然后抬起,再贴近,重复此动作15次。这样坚持做下去,腿部的赘肉就会不知不觉地消失。

    2016-01-31 00:00
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柯仙花

柯仙花 / 主治医师

擅长:擅长疤痕、痤疮、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹等疾病中西医结合治疗,对面部年轻化、美白嫩肤、色斑(各类胎记黄褐斑)等皮肤常见病的治疗有深)研究。尤其擅长疤痕及胎记的精细化修复(包括面部及躯干陈旧外伤疤痕精细化修复、各类胎记的光电联合治疗等),病理性疤痕的综合治疗(早期干预治疗、药物治疗、激光治疗等)

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殷 芳

殷 芳 / 主治医师

擅长:银屑病、白癜风、扁平疣、痤疮、花斑癣、脱发、过敏性皮肤病、瘢痕、牛皮癣,鱼鳞病等皮肤病诊疗及皮肤医学美容技术,近几年来不断深入学习和运用高科技的医疗技术和先进的医疗设备各种皮肤疑难杂症。

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周建国 / 医师

擅长:中西医结合治疗难治性皮炎,痤疮、脱发、皮肤疣、湿疹、荨麻疹、疤痕、白癜风

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