根据您所说的情况来看，有可能与肝病、日晒强烈、营养不良、熬夜、乱吃药物不当等诸多原因有关。具体是什么原因需要来医院当面就诊以后才能确定。

乙肝携带者,即乙肝病毒携带者,多指无症状乙肝病毒携带者（ASC）,就是指血液检测单独乙肝表面抗原(HBsAg)阳性医学处理原则无症状HBsAg携带者的医学处理原则主要有三条：1.保护肝脏：绝对戒酒,避免过劳,保持心情舒畅,合理营养,定期复查乙肝病毒标志物及肝功能,必要时可服用抗坏血酸,保甘维养粉以增强机体抵抗力和加强肝脏营养,忌盲目用药.2.抗乙肝病毒治疗：在专科医生指导下用药,如选用干扰素,拉米夫定,抗乙肝免疫核糖核酸以及中成药等.

注意经常大量吃胡萝卜和柑橘桔子,南瓜都可能导致这个现象的,停止后就会好转的.当然还要检查肝胆胰腺是否是有问题啊,当然大量饮酒可能也会导致的.

注意经常大量吃胡萝卜和柑橘桔子，南瓜都可能导致这个现象的，停止后就会好转的。当然还要检查是否是肝炎，肝胆胰腺是否是占位病变，当然大量饮酒导致肝功损害可能也会导致这个症状的。但是如果是吃胡萝卜和柑橘桔子，南瓜导致的，一般不会导致眼睛的巩膜发黄的，如果是肝炎，肝胆胰占位病变和饮酒导致的肝功损害一般是有厌油和眼睛巩膜发黄的症状的。

结合你的病史，现在你又发黄，就考虑是黄疸了，黄疸一般是肝胆病的表现，常见于肝细胞受损。建议：做肝的相关检查，找到病因，才能有效的治疗了，你说是吗？愿你早日恢复健康。记住：不要吃辛辣或高热量食物。