我很瘦,不管怎么吃都胖不了,以前很胖但后...
我很瘦,不管怎么吃都胖不了,以前很胖但后?我很瘦,不管怎么吃都胖不了,以前很胖但后来越来越瘦。。
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健康指导:您好,您说的情况建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食。保证休息时间和质量,睡眠充足。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
2016-01-30 03:59
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健康指导:原因有有多种,可能是晚上睡眠不足或睡眠质量不好造成,也可能是挑食造成的营养不均衡,另外有件事要知道的是胖子也不是几天吃出来的,也是需要半年几年的时间的,如果上述几种都不会的话就估计要去医院检查一下了,临床上甲亢和糖尿病等都会使人吃多但很消瘦
2016-01-30 10:39
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您好,您说的情况建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
2016-01-30 12:18
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你的这个年龄正是生长身体的时候需要的养分是比较的多的,所以没有多余的能量转化成脂肪的所以就不胖的你目前的情况就是加强营养不要偏食,就可以了,过了这个生长的时期就会胖起来的了。
2016-01-30 23:04
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您好!根据您所说的情况,以前很胖但后来越来越瘦。考虑可能是甲亢为了引起的症状。建议可以去医院检查一下,如做甲状腺B超与血检看一下,饮食要清淡,保持良好情绪,避免劳累,多休息。
2016-01-30 23:33
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