本人现在有胃病，16岁了，体重在90斤左
2016-01-30 03:44
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本人现在有胃病，16岁了，体重在90斤左右 身高166厘米，看起来非常瘦，怎么做才能可以长胖？最好是食疗。谢谢
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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健康指导：根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在六十公斤左右是比较正常的，你现在的体重是四十五公斤属于一种消瘦的情况。另外你胃不好所以在饮食方面需要格外的注意一些，饮食要规律清淡，少量多餐，选择食用一些高营养易于消耗类的食物，食用一些流食、半流食、软食类的食物。要避免食用生冷寒凉、辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食。
2016-01-31 02:12
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好！身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议：多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
2016-01-30 19:26
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回答1
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郑革平
山西省中医食管癌研究所
一级
门诊科
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要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果及时的口服人参健脾丸的方法治疗看看。
2016-01-30 15:22
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