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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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发量少的人尽量避免长直发，短发会显得头发更厚更有型。束发时尽量采用发夹代替卡子，爪状的发夹会大大提升发量。选择有一定塑形力的发蜡/发泥在表层头发下面做一个支撑层，显得头发有一定厚度。另外就是调养了，多吃些干果类（如黑芝麻），海带类，谷物类，都能帮助头发生长。有些天然的中草药发膜也有很好的效果。
2016-01-30 12:37
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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没有快速的办法长长的，可以在饮食上补充的比如食物方面多吃带黑色素的芝麻，黑豆等。也可使用含有生姜的洗发水促进头部毛囊的生长
2016-01-30 14:07
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态，保持适当的运动量，尽量做到每天睡眠不少于8个小时。多梳头有助于头发生长。
2016-01-30 16:15
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