月经不调患者饮食要注意什么?
本人每个月来月经都肚子疼,而且量很少,乳房胀痛,去医院检查医生是月经不调。要调理。因为过段时间就要结婚了,想要宝宝,我不想通过药物调理,最怕的就是吃药。还是想通过饮食来调理。
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,注释可以吃些小麦,小米,紫糯米,玉米和豆制品。可以吃些猪肉,猪皮,牛肉,羊肉,鸡肉,鱼类,蛋类和奶制品。可以吃些小白菜,卷心菜,菠菜,苋菜,芹菜,藕等。忌食姜,辣椒,酒等辛辣食物。忌食寒凉食物。
2016-01-31 02:51
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,饮食应以清淡且富有营养为主。注意补铁。补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物。月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
2016-01-30 05:28
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