病情分析：你好；少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病

根据你的描述，从中医考虑发为血之余，白发是血虚发失濡养的表现建议你用些健脾养血的中药来调理，可服用：归脾丸。另外可用艾条来灸足三里，有利于健脾养血.

病情分析：根据你的描述，从中医考虑发为血之余，白发是血虚发失濡养的表现建议你用些健脾养血的中药来调理，可服用：归脾丸。另外可用艾条来灸足三里，有利于健脾养血.

,,你好，白发可能是气血亏虚引起的,建议可以吃些补气补血的药物进行调理，如何首乌等

病情分析：你好，建议你可以吃天麻首乌片，用温水服药，吃2个星期先，或口服葡萄糖酸锌，注意饮食要清淡，少食刺激性食物，多吃水果、含锌的像菠菜、豆类等少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。