在做完冷冻祛斑后，会有结痂的出现，必须要让结痂自行脱落，当用手强行扣掉，会出现红印，这个时候可以使用正规的护肤品来淡化红印。护肤品最好选择保湿系列的，因为保湿可以让冷冻祛斑之后的肌肤层有效的愈合，一般坚持一周左右，红印会慢慢淡化，最后消失不见的。

红印子的吸收需要一个月或是更长的时间，建议你可以用祛疤灵软膏，可以淡化疤痕。多吃维生素c和维生素E。

这个痂壳最好是让其自行掉落比较好建议：一般来说要完全的恢复需要3到6个月左右，你要注意做好防晒工作，要忌口

你好，这个情况你不应该扣掉的红色主要是因为充血，皮肤比较薄，还可能因此导致再次结疤，一定不要扣了

你好，平时的食物里少含色素的食物，建议做几次黄瓜或苦瓜面膜,应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起，雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

根据你描述，我分析你的情况，至少要3个月后才可以慢慢恢复。建议你现在要禁辛辣含有色素的食物都不能吃。