您好，身高跟父母的的身高有一定的遗传的因素，但更重要的是后天的营养和煅炼有直接的原因的。你的情况，现在只有14岁，这个是长高的黄金时期，只要骨骺线没有闭合，男孩子是可以长到22岁以上的。要想长高应掌握以下两个原则，一是营养物质的补充，比如钙和维生素D的补充，这两种物质是骨骼生长的必需物质，及时供应充足，才能有长高的必备条件。二是要加强煅炼和运动，多做跑跳的运动如打篮球，跑步，登山，跳绳等，这些运动可以刺激关节软骨组织和成骨细胞的发育有助于长高的。多晒点太阳，多进行户外运动，这个也可以促进钙吸收和利用的。不知我的回答能否帮到你，祝您早日实现长得更高的梦想！

14岁男性，想增高，自诉吃钙片无效！您好，首先您需要饮食营养规律，以高蛋白饮食为主。另外要加强运动，比如象引体向上等

建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦注射生长激素需要结合自身身体情况考虑的

见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.这项手术原本是矫正弯曲腿骨的手术.在北京,通过进行此种手术将身高增长15公分。

有可能是遗传问题,若不是,也可能是发育比较晚,以后可能长高,毕竟你现在年龄不大.以上是对“想长高个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！