肝喜条达，情绪不舒则容易导致肝郁气滞。气载血行，气滞则血瘀，故出现月经量少，颜色深，或有血块，乳房胀痛等等症状。肝属木，脾胃属土，肝郁则脾虚，脾虚统摄血液失常，故月经期延长。这个跟生气有一定关系的。建议用汤药调理一下，予方疏肝健脾，活血止血为主。调整几个月经周期，是可以调整过来的。

您好，您这个月经长，血量少和这个气血不足，气滞血瘀有很大关系，和这个生气也有一定关系的。建议您可以服用益母草胶囊来调理一下，饮食上多吃一些补气血的食物，如红枣，动物肝脏，黑木耳等，平时要保持心情愉快，避免长期受气。以上是对“经期时间长并且量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，月经期持续的时间长短因人而异，一般为2～7天，多数为3～5天。月经量的多少因人而异，一般情况下，月经期经持续超过一周以上，临床上称之为经期过长，也是月经不调的一种临床表现，不引起月经不调的原因有多种，比如某些全身性的疾病，子宫方面的疾病，子宫发育不良，卵巢疾病，某些妇科炎症，妇科肿瘤，囊肿，宫颈病变等也可以引起经期延长，流连不净的临床表现，宫内节育器不适或是不正确妇科用药等也可以引起月经不调。你的情况建议可以去医院做一下B超检查，看一下子宫内膜的情况，然后在医生的指导下对症治疗。

您这样的情况，个人考虑是气血两虚引起的。建议可以可以试试服用当归调经丸或乌鸡白凤丸,看看有没有效果。生活上注意不要长期熬夜，一定要规律作息，饮食不要吃不易消化和刺激性食物。

您好！你是月经失调，是常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，时间、过长或者过短，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。建议及时到医院检查下，及时接受治疗。以免耽误病情。