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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导:您好,根据您的身高和体重,你不胖,反而有点偏瘦。建议不要减肥,需要多吃些营养价值高的食物了,日常多吃些蛋类、奶类、高膳食纤维的食物、以及海产品等,平常也要多吃些新鲜的蔬菜和水果,但也要多运动,对于我们的身体健康是有利的。
2016-01-30 15:58
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,我想你也知道,减肥是一个长期的事宜,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.而且最好是运动减肥,不要吃药的你好,你可以试一下以下的方法来帮助你,首先制定减肥目标并且写减肥日记,运动之后多喝水.坚持锻炼,要有恒心与毅力.
2016-01-30 15:37
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回答2
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张建国 医师
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其他
中医科
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你好,根据你提供的身高和体重来看,目前的身高和体重是成正比的,并不存在偏胖的可能,这个属于正常体重。但相对来说对男孩这个体重还是有点偏瘦的。母亲的身高和体重成正比不仅不会出现偏胖相对来说对男孩这个体重还是有点偏瘦的,平时需要注意加强一下营养。
2016-01-30 14:20
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你这样的身高和体重是很好的啊,没有偏胖,不要太担心不要过度追求瘦,如果觉得还不理想,建议可以试着锻炼锻炼身体
2016-01-30 13:11
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