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瓜子的热量很高,吃的太多会发胖的。100克的瓜子所含的热量大约相当于200克的米饭。
2016-01-31 07:48
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健康指导:吃大量的葵花籽是会长胖的,因为葵花籽里含有大量的油脂,长期下去容易会导致肥胖,所以干果一类,如瓜子,花生等等都要少吃,否则会导致血液里的血脂升高,会影响,血压,血脂,血糖等,所以,应注意少吃。
2016-01-31 08:14
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