这种情况建议您还是要慎重对待的，不要相信这些东西，现在很多所谓的增高产品都是骗人的，甚至是假冒伪劣产品，对人体不仅没好处甚至还有损害，建议您还是通过合理运动，合理饮食，就是可以对祝您健康医生询问：

健康指导：具体的长高情况，最基础的是要有生长激素的分泌，还要有生长时所需要的营养物质。但一切的一切都要在骨骺闭合线没有闭合，可以长的基础上，所以不要人云亦云。所以，我们想长高的孩子要查骨龄。另外夜间深睡和适当运动可促进生长激素的分泌。平衡膳食，适当运动，良好心态。是我们生活中要做到。

健康指导：您好，其主要是含有丰富的钙，并没有其所宣传的那么的有效的。想长高的话，建议应注意适当多运动，不仅可改善体质，而且可以有助于长高、改善一些不良的生活情绪等。饮食上也宜适量的多食用些富含钙的食物，如：乳类、芝麻酱、大豆及豆制品等。