你好，其实没有想象的严重，想美白一方面在饮食上需要注意，再其次就是平常一定要皮肤保持滋润，这样才会效果更有效。可用使用白醋对水加盐的方法来试下，量开始不要太浓，试一下自己的皮肤会不会有其他不良反映，每个人的肤质不平。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

你好，你说从小到大皮肤一直是暗黑，无光泽的，说明可能很大一部分是遗传因素，先天如此，彻底的美白方法可能对你也不太管用，建议可从平时的生活习惯做起。

白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品。水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。

您好，您这是氟斑牙或者是四环素牙导致的发黄及成斑块现象，洗牙是针对牙结石、牙垢等导致的牙齿变黄。而上述两种情况治疗一般是通过漂白、贴片或者是烤瓷冠等方法进行治疗，这些治疗对牙齿都有硬的的损伤。洗牙洗牙现在有两种办法,一种叫超声波洁牙,一种叫喷沙洁牙,都是用物理的办法把附着在我们牙齿上面的（烟斑,茶垢,牙结石,咖啡垢等等）清理干净,并不能改变我们牙齿的本身的颜色,为什么有的人说洗了牙后牙齿变白了呢,因为有的人的牙齿太脏了,特别是抽烟的人,牙齿都是黑的。

您好，你的情况是先应该去医院检查和治疗，而且患者一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。注意调配饮食品种和花样，不宜吃油腻食物。?