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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，脚踝扭伤，24小时之内不要活动，注意休息，可以用凉毛巾冷敷较少出血，血肿会小一些的，24小时之后在改为热敷，促进血液循环，活血化瘀的建议24小时之后在热敷和使用活血化淤的药物，希望对你有所帮助，祝你健康
2016-01-31 07:21
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。另外同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10--14天就可痊愈。
2016-01-30 17:50
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