您好，就您的描述来看，您现在正处于青春发育期，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，这和您初潮的年龄关系不大，您好，建议您日常饮食注意多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉，豆制品，多运动，保证充足的睡眠，不熬夜，这样能够促进身高增长，希望我的回答能帮到您。以上是对“我现在15岁身高1.62不知道还能不能长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,成人想要增高首先应该到医院进行检查,看一下自己的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,就还能明显增高,但是如果骨骺线已经闭合,那么应该尽量的增加自己的运动帮助增高,但是不一定有效果,成人有效增高的方法最常见的就是运动的增高了。

建议你去拍一个小腿胫骨的X光片子，看看骨骺线是否已经闭合，就知道自己是否还能够长高。如果还没有闭合，那说明还有继续长高的潜力。你才15岁，发育还没有完成，应该还能够长高的。

你好！你的情况考虑是可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。加强营养，多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。慢慢来吧，不必过于担心的。现在就有这个意识，相信你会长高的。祝你快乐！

15岁来说身高在女生来说基本上已经定型了你的身高162并没有什么问题，是人群中的标准身高，所以建议不要过分追求，顺其自然就好