维生素A，什么是维生素A，维生素有什么营养价值和作用呢？又名视黄醇，是指所有具有视黄醇生物活性的一类物质。，β-胡萝卜素是维生素A的前体，维生素A和胡萝卜素维生素A和胡萝卜素都对酸碱、热稳定，一般烹调和罐头加工时不易被破坏，但易被氧化和紫外线破坏。由于是脂溶性的，所以最好用油炒着吃吸收率更高。维生素a的作用及功能食材食谱热量：179.8(大卡)主料大量的蔬菜1..方法/步骤1参与保持正常的暗视觉。人视网膜视杆细胞中感光物质视紫红质，由视蛋白和来自维生素A的视黄醇组成。人从亮处进入暗处时，需要一段时间合成足够的视紫红质后才能视物，这一过程叫暗适应。若维生素A轻度缺乏，则表现为暗适应时间延长，若严重缺乏则发生夜盲症。维生素A的功能和作用.2协助维持上皮组织的正常生长和健康。维生素A可通过影响上皮细胞内糖蛋白质的合成，在维持上皮组织的正常生长和分化，保持上皮组织的功能健全方面起着重要的作用。维生素A缺乏时，发生皮肤干燥，粗糙。泪腺分泌减少引起眼干燥症，角膜干燥角化导致失明，口腔、消化道、呼吸道及泌尿道的粘膜失去滋润感和柔软性，易引起细菌感染等。维生素A的功能和作用.3具有促进正常生长发育的作用，维生素A可促进蛋白质的合成，也参与维持骨组织中成骨细胞的分化平衡，从而促进骨的正常生长，故对儿童的生长发育极为重要维生素A的功能和作用.4具有抑癌作用，维生素A及其衍生物能促进上皮正常分化，并具有防止肿瘤形成的抗启动基因的活性，固有抑癌防癌作用，胡萝卜素通过减少自由基，提高抗氧化防卫能力而又抑癌作用。维生素A的功能和作用.5参与维持机体正常的免疫功能，维生素A缺乏时，可因免疫球蛋白生成减少而使机体抵抗力下降，维生素A的功能和作用.END注意事项营养是一种过程吃点食物种类越多身体的营养越充分。

维生素a的作用及功能，寻常痤疮、特别是黑头粉刺皮损，老年性、日光性或药物性皮肤萎缩，鱼鳞病及各种角化异常及色素过度沉着性皮肤病、银屑病。了解维生素a的作用及功能，要先明白他的副作用1能引起皮肤粘膜干燥，脱屑、恶心呕吐及食欲不振。2可引起头痛、头晕及肌肉关节疼痛等症。3有致畸作用，孕妇忌服。4可引起肝损害，肝肾功能不良者慎用。维A酸，也叫做维甲酸，是治疗白血病的一种重要的药物CASNo.：302-79-4口服维A酸对实验动物(包括小鼠、大鼠、地鼠、兔、猴等)和人都有很强的致畸作用。皮肤局部外用维A酸对处于胚胎敏感期的小鼠、大鼠、地鼠、兔母体有明确的胚胎毒性及致畸性，并可引起母体系统毒性。但迄今回顾性资料未发现人皮肤局部用药后引起畸胎。维A酸对皮肤有刺激性。上述实验动物的皮肤反应较人反应显著为重，可随药物浓度和给药次数引起不同程度皮肤刺激性炎症，红肿、糜烂，削弱角质层屏障，使药物吸收增加，引起系统毒性。人皮肤外用虽有刺激性但并没有上述严重反应。可能由于动物和人的皮肤结构差异及对维A酸刺激的敏感性不同所致。所以有关动物维A酸局部给药的安全性资料及对临床用药安全性的预测意义应慎重评估。以上皆为针对维生素a的作用及功能这个话题所做的回答，仅供参考，希望对您有所帮助，同时希望详情咨询专业医生。

您好，维生素AD是促进钙、磷吸收和预防佝偻病等作用。

你好你这情况看影响不大的，注意做好孕期检查就可以了的

维生素a又名视黄醇，是指所有具有视黄醇生物活性的一类物质。，β-胡萝卜素是维生素A的前体，维生素A和胡萝卜素维生素A和胡萝卜素都对酸碱、热稳定，一般烹调和罐头加工时不易被破坏，但易被氧化和紫外线破坏。由于是脂溶性的，所以最好用油炒着吃吸收率更高。维生素a的作用及功能，食材食谱热量：179.8(大卡)主料大量的蔬菜1..方法/步骤1维生素a的作用及功能，参与保持正常的暗视觉。人视网膜视杆细胞中感光物质视紫红质，由视蛋白和来自维生素A的视黄醇组成。人从亮处进入暗处时，需要一段时间合成足够的视紫红质后才能视物，这一过程叫暗适应。若维生素A轻度缺乏，则表现为暗适应时间延长，若严重缺乏则发生夜盲症。维生素a的作用及功能，协助维持上皮组织的正常生长和健康。维生素A可通过影响上皮细胞内糖蛋白质的合成，在维持上皮组织的正常生长和分化，保持上皮组织的功能健全方面起着重要的作用。维生素A缺乏时，发生皮肤干燥，粗糙。泪腺分泌减少引起眼干燥症，角膜干燥角化导致失明，口腔、消化道、呼吸道及泌尿道的粘膜失去滋润感和柔软性，易引起细菌感染等。维生素a的作用及功能，具有促进正常生长发育的作用，维生素A可促进蛋白质的合成，也参与维持骨组织中成骨细胞的分化平衡，从而促进骨的正常生长，故对儿童的生长发育极为重要维生素a的作用及功能，具有抑癌作用，维生素A及其衍生物能促进上皮正常分化，并具有防止肿瘤形成的抗启动基因的活性，固有抑癌防癌作用，胡萝卜素通过减少自由基，提高抗氧化防卫能力而又抑癌作用。维生素a的作用及功能，参与维持机体正常的免疫功能，维生素A缺乏时，可因免疫球蛋白生成减少而使机体抵抗力下降，