您好!根据您的描述,不一定是缺锌的,可以这微量元素检查明确,痘痘可能是由于青春发育期内分泌不平衡所导致的,建议您用中草药调理一下,效果比较好.平时洗脸要避免用强酸,强碱等刺激性的东西,最好用纯植物无刺激性的洗面奶,如苦瓜的,薄荷的,都不错.

痤疮，又称青春痘，是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病，好发于面部及胸背部，是青少年时期常见的一种皮肤病中医认为，本病多为肺热及血热郁滞肌肤，或过食膏梁厚味，致使脾胃积热，上蕴肌肤，或肌肤不洁，热毒雍盛所为，当以清热解毒，凉血行滞为治，临床观察发现，采用中成药六神丸外用治疗本病效果较好，介绍如下。取六神丸10～15粒，绿药膏1瓶。将六神丸研为细末，与绿药膏混合均匀备用。每晚清洗皮肤后，将六神药膏糊涂抹于患处、双手心及双足心涌泉穴处，翌晨洗去，每晚1次，30天为1疗程，连续1～2个疗程。六神丸为治疗热毒疮痈的要药，绿药膏有清热解毒，护肤生肌之功，两者合用，清热解毒，活血洁肤，故对痤疮的疗效较好。