您好，长期失眠会引起人体各个系统功能失调，建议去正规的专科医院详细的检查一下，保持良好的心态，注意作息时间，祝早日康复

您好，患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒。也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.另外还是可以考虑进行激光治疗的，具体治疗遵医嘱就可以的。

雀斑有很大的遗传因素，然后阳光的照射也有影响，平时要注意防晒，如果急需去雀斑可以采用光电美容的方式

你可以用赫斯婷祛斑产品慢慢的来淡化，效果是非常不错的，可以用一下，希望你可以早日祛斑成功。

你好首先要确认是什么斑，因为斑也分很多种，有先天的，也有后天的。如果是先天的，只能淡化；但是如果是晒斑或者黄褐斑，是可以选择祛斑的产品去掉的，但是也不能急功近利，祛斑是需要一个过程的。如果在短时间内就可以祛斑的话，那该产品中一定含有重金属，短期效果明显，但是一旦停用，就会反复长更多的斑，所以要想彻底安全的祛斑就要选择中药祛斑了，没有任何副作用而且做到去后不反弹，赫斯停靓丽祛斑产品就很不错，祝你祛斑成功。以上是对“脸上雀斑多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！