你这种是属于内分泌失调导致的产生黄褐斑，而且你最近的生活也是很容易生病，而且还容易出虚汗，内分泌失调就会使细胞在分泌上出现一些问题，所以就会导致一些色素在皮肤下积淀，对于这种情况，最好在最近这段时间内调整好你的生活作息，如果很严重，可以去做一次激光淡化。

　　黄褐斑的产生原因主要由于内分泌失调引起的，这也是为什么黄褐斑多发于女性怀孕期间，因为怀孕期间身体的异常变化，卵巢功能受到影响，饮食营养摄入差异及运动量减少，情绪变化等多种原因，导致内分泌失调，气血淤阻，新陈代谢不循环等等，导致了黄褐斑的产生。黄褐斑的治疗方法，一是采用黑色素递减技术对面部已经形成了的色斑进行外治;二是采用中医草本内养祛斑调理对内分泌进行调节。运用中药内治，，它可以调节你的机体，缓解内分泌失调，只有内分泌功能正常了，各种身体机能跟着恢复正常，黄褐斑才不会复发。建议您早日到正规医院确诊治疗，祝您健康。

1、不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加雀斑的生长几率。2、不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。3、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

黄褐斑产生的主要几个原因是：1、女性激素分泌异常：有些孕期的妇女由于性激素分泌过多，就会造成面部的色素沉着性的损害而诱发黄褐斑;但是一般女性分娩后就可逐渐好转;有些女性患者由于生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑，此时需要及时的机械能治疗原发病，内分泌异常等，在病愈之后黄褐斑症状会得到一定的缓解。2、皮肤刺激造成黄褐斑：由于女性比较喜欢化妆，而使用的某些化妆品可能会含有刺激性的伙食有害的金属物质，在加上皮肤清洁不彻底，有害物质堆积在毛孔中，久而久之就会造成黄褐斑性的色素沉着出现;有些患者喜欢在夏季外出，而不注意防晒，紫外线照射可增强黑素细胞活性，引起色素沉着，这也是女性病发黄褐斑的原因之一;所以平时外出要注意防晒。3、环境因素变化诱发黄褐斑：由于环境因素的变化也会造成黄褐斑的病发，在这样的环境中皮肤在不断的受到各种污染的伤害，皮肤受到伤害之后黄褐斑损害也会随之出现;再有就是自身的胃肠道疾病等也会造成毒素堆积以及色沉出现等。

黄褐斑是指面部常出现面积大小不等的斑片，小的如钱币大小，或蝴蝶状;大的如地图布满颜面。黄褐斑一般认为与内分泌有关，由于体内黄体酮合雌性激素增加时，促进局部色素沉着，或由于脑垂体分泌较多黑色素刺激引起的。脏腑功能失调，经脉阻滞，气血不足，均可反映到脸上，黄褐斑的产生正是和人体脏腑、气血、冲任失调有关，是全身疾病的反映，而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。黄褐斑的发生有内分泌失调、紫外线过敏、体内代谢失衡等原因，还有自然衰老或由一些长期慢性病所导致，其中代谢失调造成“垃圾”沉积是主要成因。可尝试做激光去黄褐斑手术来解决的。

您好，黄褐斑的产生原因主要由于内分泌失调引起的，这也是为什么黄褐斑多发于女性怀孕期间，因为怀孕期间身体的异常变化，卵巢功能受到影响，饮食营养摄入差异及运动量减少，情绪变化等多种原因，导致内分泌失调，气血淤阻，新陈代谢不循环等等，导致了黄褐斑的产生。黄褐斑的治疗方法，一是采用黑色素递减技术对面部已经形成了的色斑进行外治;二是采用中医草本内养祛斑调理对内分泌进行调节。运用中药内治，它可以调节你的机体，缓解内分泌失调，只有内分泌功能正常了，各种身体机能跟着恢复正常，黄褐斑才不会复发。祝您健康。