我17岁了，身高157CM，怎样才能再长
2016-01-30 12:20
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我17岁了，身高157CM，怎样才能再长高?，有影响身体再次发育吗?曾经的治疗情况和效果：没有这种情况。
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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健康指导：身高的生长有很多影响因素比如遗传因素、营养饮食因素、睡眠运动因素、以及精神情绪等因素；遗传因素使我们改变不了的，但我们可以在日常生活中多注意饮食营养睡眠等；具体饮食上宜食物多样、荤素搭配、均衡营养、保证足够睡眠、多进行体育活动锻炼，保持乐观积极的心态等；这样有利于你的生长发育
2016-01-31 10:47
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。建议你可以尝试练习一下瑜伽，吃钙片考虑效果较好，加强营养，多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。慢慢来吧，不必过于担心的。
2016-01-30 14:47
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