肩部疼痛因过度用力产生，可能是肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤、肌腱炎、颈椎病等引起。 1.肌肉拉伤：过度用力可能导致肩部肌肉纤维撕裂，引起疼痛。应立即休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。 2.肩周炎：肩部长期过度用力，关节囊及周围组织易发生炎症。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3.肩袖损伤：强力的过度用力可能造成肩袖撕裂。轻者可保守治疗，重者可能需要手术修复。 4.肌腱炎：肩部肌腱反复过度受力，引发炎症。可通过休息、热敷、使用非甾体抗炎药如依托考昔等来缓解。 5.颈椎病：颈椎病变压迫神经，也可能导致肩部疼痛。治疗方法有牵引、按摩、药物治疗等。 肩部疼痛原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应治疗措施。

建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。祝您早日康复！

肌腱拉伤需要采取药物治疗的，象您这种情况，可以选择口服易克胶囊以及舒筋活血片治疗的，注意休息，不能再损伤一侧负重的

根据您的描述和临床表现主要考虑肩周炎、肌筋膜炎的可能性大一些。但是需要门诊查体。建议您最好医院门诊骨科、镇痛科检查，确诊后的主要的治疗方案包括休息、理疗、封闭、乙呱立松和洛纳对症治疗药物,再就是不痛以后进行功能锻炼主要是双臂上举和背手动作，每个动作要坚持10分钟。希望我的回答对您有所帮助。

你好建议你去医院拍片进行治疗