你好，你的情况这种情况不太好说，平时注意营养，及时补充微量元素看看。医生询问：

你好，根据您的咨询这个身高有遗传性的，目前的情况下建议还是积极检查骨骺线。一般骨骺线没有闭合的情况下可以医生指导下使用生长激素来改善。另外建议多活动锻炼和补钙，平时多吃虾皮和海带有帮助。

健康指导：增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.谢谢

你已经4年没有长高了，需要注意你骨头的骭骺端已经闭合的可能，只要闭合了，就不能继续长高了，吃啥也不能继续长高了。可以至医院拍个片子，看看你骨头骭骺端的实际情况，如果闭合了，不能继续长高了，如果没闭合，可以多进食一些富含蛋白、钙元素的食物。