你这年龄是女人的更年期，这不少人会有感不适。这是也是人体激素各方面突然下降造成。良好的心态多运动，多户外活动。可吃点归脾丸以促进睡眠。如有肾虚可吃点河车大造丸。

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中药副作用不大，饮食疗法：将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。取少量朝鲜人参，煎煮服用，对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。

你好，根据你所说的情况：你好,交感神经兴奋可以引起一些列的症状,如心率加快等心血管系统的症状,胃肠道蠕动减慢的症状等如果影响了生活治疗,建议要服用一些阻断交感神经兴奋的药物,这一类的药物有很多种,建议你立即去医院检查,我们根据你的具体情况选用有效果的药物以上是对“交感神经过度兴奋，要不要吃药，西药好还是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！