你好！很多过敏性紫癜患者发病是由于进食特殊食物引起，如鸡蛋、牛奶、零食、鱼虾等，并且过敏性紫癜患者十有八九是热性体质。因此，一旦患上过敏性紫癜，一定要严格控制患者饮食、不吃或少吃易上火的食品。急性期只吃素食，并且尽可能不吃蘑菇、木耳、土豆、番茄等食品。待紫癜稳定后，逐渐开始食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、蘑菇等，要一种一种逐渐加用。如果你还有什么疑问的话，尽快咨询医生！祝早日康复！

饮食方面要尽量避免高蛋白食物，比如蛋、虾蟹等易引起过敏的.注意饮食卫生，避免感染引起的过敏.注意饮食不要太咸.注意服药的时候，有些药物是可能引起过敏的，这要避免.平时加强锻炼，增强抵抗，避免呼吸道感染.

至于您说的饮食这种情况很难说，往往跟个体因素有关，一般来说，植物类的食物安全性比较大，一般来说比较好的食品有，玉米面粥，小米粥，山药粥，枸杞粥，以小米面粥最好，如果方便可以加一点枸杞。蔬菜一般来说都还可以，注意像荠菜之类野菜要注意慎用，虽然其中大多有清热解毒的功效。还有就是韭菜，大蒜、葱、圆葱、香菜之类辛香之品要慎用。水果中需要注意的就是像龙眼、荔枝、芒果等等南方水果，一定要注意，确实没有过敏症状的情况下才能食用。