这个方子以香燥药为主，服后可能会导致大便干燥，但如果并不是排便困难的干燥，可以暂时不用用药。如便干，且排便困难，可以适当加点润肠通便的药物，你说的火麻仁可以用。祝健康！

长期便秘，和生活习惯、情绪有关，可以吃香蕉，不要吃得太精细了，多吃粗纤维食物木耳颗粒，少辛辣、味清淡，多喝水，不久坐，多活动。便秘久了，可能会长痔疮，会增加直肠方面的病

运动少、喝水少、蔬菜水果吃的少，就是大便过干过硬的原因

大便长期干燥可能是因为饮水不足,长期坚持早上空腹饮水,建议你以后多运动,多吃青菜水果,比如芹菜,橙子,香蕉,全麦食品等含粗纤维量高的食物.

你好，考虑和喝水少有关系，你需要多补充水分，吃些粗纤维的蔬菜，多吃水果，症状明显的建议服用通便灵治疗。