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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，你所说的情况应该是缺乏维生素与内分泌失调的原因，不要过于担心，以免造成心理压力。可以适当的补充一些维生素，或者中医调理治疗，平时多注意休息，多喝点水，适当的运动，以清淡饮食为主，多吃一些绿色蔬菜与水果，还要忌口烟酒辛辣饮食。
2016-01-31 06:56
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
2016-01-30 17:12
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