你好，梳洗头发总是掉发，另外还有就是失眠的情况，这种情况很有可能是肾虚的情况，心火独亢于上，肾阴不能上济于心，出现心肾不交的情况，所以会出现失眠。对于你现在的情况，现在首先还是建议你进一步进行检查，可以看看中医，适当的进行改善。

你好,不排除肾阴虚引起的，肾阴虚表现为:腰膝酸软,五心烦热,头晕耳鸣,失眠健忘,脱发，盗汗,舌红少苔,脉细等表现.可用六味地黄丸治疗;建议少吃油炸、辛辣及甜食。不要将洗发水直接倒在头发上。洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发。

你好，媳妇总是失眠，属于神经衰弱症，可以口服氯硝西泮片等镇静药物，但是，必须在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。具体检查治疗由当地医生根据患者具体情况决定.

　肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。是出现了肾阴虚的症状，补肾阴虚的药物有何首乌、熟地黄、龟甲胶、女贞子、黄精、墨旱莲、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋参等。

你好：可能存在气血亏损或内分泌代谢调节紊乱合并肾虚的情况，这种情况与情绪紧张、过度劳累、气血亏损都有一定关系,应注意饮食及睡眠的规范性，注意保持心情舒畅，注意补充维生素及钙剂，睡前用热水泡泡手脚促进血液循环即可，最好配合针灸及食补、中医中药、足浴或药浴调理。应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。