你好，足三里为足阳明胃经合穴，为常用的治疗肚腹疾病的穴位，也为常用的保健长寿穴。我的建议是平时常按此穴，或者用艾灸。其位置在外膝眼下三寸，胫骨前脊旁开一横指。

你好，你的这种情况是可以通过按摩足三里的，关于足三里的准确位置图我帮你解答，足三里是中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，足三里的准确位置图，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里的准确位置图可以看出足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨旁开一横指。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。足三里的准确位置图中可以看出足三里，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。足三里的准确位置图就是我说的这个了，足三里的准确位置图希望你可以好好看看，对你的病情有帮助的

你好，你的小腿酸胀的感觉除了没有锻炼好，也有可能是因为运动过度造成的，足三里的准确位置图主要反映了足三里穴位是位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。足三里的准确位置图在寻找穴时，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。足三里的准确位置图主要就是反映的足三里的穴位，一般情况下，掌握了足三里的准确位置图，然后按摩足三里这个穴位会有很多的功效。它可以治疗消化器官疾病、牙痛、头痛、呼吸器官疾病、神经痛、鼻部疾病、心脏病、食欲不振、便痢、腹部胀满、胃下垂、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。除此之外，它还对腰酸背痛、更年期综合症等有很好的改善作用。以上就是我对足三里的准确位置图的一些建议和说明的，希望你可以好好看看的。希望对你有帮助。